在日常生活中我们把癫痫俗称为癫痫病，其实就是同一种比较常见的慢性精神疾病，能够引起癫痫病发作的因素有很多，那么具体的因素都有哪些呢?下面我们来看看医生的讲解。
下面，中医就针对癫痫治疗癫痫比较新方法，提几点睡眠的要求:
要求一:注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
要求二: 如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。
要求三:按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。
要求四:睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍治疗癫痫比较新方法，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
要求五:癫痫患者存在睡眠障碍时治疗癫痫比较新方法，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
以上就是对睡眠和癫痫恢复比较有好处的几点建议，希望对患者有所帮助。
癫痫病专业医院褚长龙表示:适当的娱乐会减轻癫痫病人的心理负担，有利于癫痫的治疗。
