多数人在医院进行治疗之后，都会选择回家疗养，癫痫病更是如此，家庭可以给患者营造出一种安详的气氛，不至于让患者更紧张，导致病情不利，但是癫痫患者在家中疗养也有些要求的。
下面，中医就针对癫痫，提几点睡眠的要求:
要求一:注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
要求二: 如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。
要求三:按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯原发性癫痫有哪些症状，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。
要求四:睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
要求五:癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
以上就是对睡眠和癫痫恢复比较有好处的几点建议，希望对患者有所帮助。
以上是癫痫病患者在日常生活中所要做的日常护理和一些注意事项原发性癫痫有哪些症状，这些环节比较容易让人忽视，不过都是非常重要的。诸如此类的慢性疾病原发性癫痫有哪些症状，只有同时做好治疗与护理，才能让癫痫病患者早一日康复。
