有钱没钱，春节都要回家过年，这是大家非常耳熟的一句话。然而，对于癫痫患者来说，他们也非常希望能够，安安稳稳的过一个平安年，但是，这么小的一个愿望，有可能都难以实现。那么癫痫患者在这个时候，应该注意哪些事项，才能保障能够过个好年呢。
癫痫患者如何自我护理保健?心理的创伤，除了别人的关怀，病人自身也要学会自我调节。癫痫患者可采取隐蔽消退法继发性癫痫的早期症状，让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。或者指示控制法，让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间继发性癫痫的早期症状，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它。
除此之外，癫痫病人应学会自娱自乐，多参加户外运动，同时注重劳逸结合。采取自我松弛法，癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛疗法的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。
正规医生温馨提示:对于患有或者怀疑患有癫痫病的应及时到医院检查就诊继发性癫痫的早期症状，切勿私自诊疗。只有得到专业医院的正规检查才能清楚具体的病因，对症治疗。
