相对于癫痫的高发期，处于相对控制、相对平稳的平台期。这种情况的癫痫患者，往往因为症状的不明显哪家儿童癫痫病医院较好，收不到很好的重视。其实，癫痫平台期也是很关键的。癫痫平台期作息该如何调配?是个严肃的话题。
癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
四、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点哪家儿童癫痫病医院较好，因此癫痫病人外出比较好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
每位家长朋友都希望自己的孩子能够健康快乐的成长。在孩子成长的道路上我们一定要做好对于疾病的预防工作。对于小儿癫痫这种疾病来说，我们在治疗的时候一定要做好疾病的护理工作。那样才能保证疾病治疗的效果。如你还有其它疑问，欢迎你在线对我们的医生进行咨询。相信你会得到帮助的。
